気づきがあったとき

今まで気にしなかったことや、まったく違った考え方で人生を見れた時、
『気づいた』瞬間がありませんか。

本を読んだり、セミナーに出たり、
もしくは、他の人から言われたり、
ふとした日常生活から・・・。

それはものすごく大切な『気づき』というものです。

それがあったときに、持続させる方法を知っていますか？
簡単です。メモをするんです。
自己啓発本に良く書いてあるように書き出すことです。
もしくは、このようなブログに書いて残しておく。

気づいたぞと自分に知らせるために、言葉に出して表現し、字で書いて認識する。
これで初めて『気づき』を認識することができると思っています。

何かに気づいたらメモを取りましょう。
そして、気づいた時の感情もメモしておくと参考になると思います。